Nedan:
Babyspenat
Coktailtomater
Paprika
Purjolök
Paremsan
Salt
Svartpeppar
Rapsolja
Solrosfrö
Blanda alla ingredienserr förutom chokladen i en gryta och låt koka upp, sen skall blandningen puttra 12 minuter (tydligen väldigt viktigt att hålla tiden) Bre ut blandningen i en panna förslagsvis på bakplåtspapper. Markera med kniv rutorna innan blandningen stelnat. Låt svalna. Smält chokladen och bre den ovanpå kakan. Dela i bitar. Sedan är det bara att njuta.

Till förrätt serverade jag Toast au chèvre chaud som jag hittade här.
4 portioner
4 skivor mörkt bröd, valde brödet "Energi"
4 skivor chèvre, à 50 g
50-75 g valnötter
2 msk flytande honung

Lägg i aubergine och linser och koka tills linserna är kokta och köttet är mört, cirka 10 minuter. Rör ner persilja och strö på citronskal och paprika, servera med bulgur.



